Risco de demência aumenta com este hábito diário
Um novo estudo descobriu que o hábito de ficar sentado por mais de 10 horas por dia pode aumentar o risco de demência.
A condição neurológica tem sido associada a quem leva um estilo de vida sedentário. Sabe-se que a falta de atividade física afeta o peso e a saúde do coração, mas novas pesquisas indicam que também pode afetar negativamente a saúde do cérebro.
A demência é uma doença incurável que apresenta uma série de sintomas debilitantes, incluindo perda de memória, mau julgamento e deterioração da função muscular.
O estudo foi feito por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia e da Universidade do Arizona, nos EUA e publicado no jornal científico JAMA Network.
Os cientistas examinaram o movimento de mais de 100.000 adultos com mais de 60 anos em um período de seis anos para chegar a uma conclusão.
Os participantes concordaram em usar dispositivos no pulso para medir movimentos 24 horas por dia durante uma semana. Os investigadores concentraram-se numa amostra de aproximadamente 50.000 adultos deste subestudo com mais de 60 anos que não tinham diagnóstico de demência no início do estudo.
